哈滨滨击剑培训 击剑培训电话 专业击剑培训班
卓朗体育简介
卓朗体育成立于2012年,是我省专业的击剑运动场所,是击剑协会、哈尔滨市击剑协会注册会员机构。俱乐部位于哈尔滨市道里区元华广场内,训练场地500平方米,专业击剑剑道6条。俱乐部成立以来始终将教学质量放在工作首要位置,已建立起一支高水平,高素质的教练员队伍。在俱乐部成立的几年获得全国俱乐部击剑联赛个人及团体40人次,省市级赛事个人及团体53人次,已培养出国家一级运动员、二级运动员3人。俱乐部始终秉承着高品质、高标准、循序渐进的教学方法和科学人性化的管理方式,以育人、育德为办学理念,致力于传播击剑文化,传授击剑技艺,培养高水平、高素质的复合型击剑人才。
课程内容如下:
技术课:主要是教授学员学习基本的击剑技术动作,并通过一些教练指导、双人练习等手段加以熟练。
体能课:分为基础体能和专项体能,这两项会同时在体能课中进行训练,主要是训练学员的基础力量、协调性、灵活性,还有专项所需要的小肌肉力量。
实战课:包括条件实战和计分实战,条件实战是通过设定不同的条件,来达到训练学员在实战中运用技术的能力;计分实战是训练学员对比赛的比分感觉,技术战术的分配运用。
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- 市运华广场403栋1层
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